Gesundheitssport

Der Gesundheits- und Rehasport im TV Mengede hat ein Gesicht und das gehört Boga Stachula, die maßgeblich dafür verantwortlich ist, dass im Vereinszentrum alles rund läuft. Dank der passenden Räume und Geräte wird von ihr und ihrem Übungsleiter/innen-Team ein vielbachtetes Kursprogramm angeboten. Mit einem vierteljährlich aktualisierten Kursprogramm ist man in der Lage, auch neuen Trends nachzugehen.

Ansprechpartnerin

Stachula Boga

Abteilungsleitung

Boga Stachula
boga.u.stan@web.de
Tel. 0231 / 33 83 06

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Beiträge aus den Abteilungen

Gesundheitssport
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Workshop Funktional Aerobic Workout mit Adi am Sonntag, dem 27.06.2021

Workshop Funktional Aerobic Workout JEDE/R KANN MITMACHEN UND JEDE/R IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Functional Aerobic Workout an. Es handelt sich dabei um Krafttraining, welches durch Aerobicschritte zu einer einheitlichen Choreografie aufgebaut wird. Man benötigt keine Vorerfahrungen. Ihr kommt gut ins Schwitzen und habt garantiert jede Menge

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Wir öffnen unser Vereinszentrum

Wir öffnen unser Vereinszentrum. Der Rehasport beginnt ab dem 11.06.2021, alle anderen Sportangebote im Vereinszentrum ab dem 21.06.2021. Die Teilnehmer werden über ihre Termine informiert. Die Zoom-Angebote bleiben vorerst erhalten.

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Immer noch zu hohe Inzidenzwerte

Trotz sinkender Inzidenzwerte müssen wir uns noch gedulden. Auch nach der neuen NRW-Corona-Schutzverordnung vom 15. 05.2021 müssen wir mit der Wiederaufnahme des Kurs- und Reha-Betriebs im Vereinszentrum darauf warten, dass dieser Wert im Stadtgebiet Dortmund dauerhaft den Grenzwert von 50 unterschreitet. Bis dahin ist die Teilnahme an den zahlreichen angebotenen Online-Kursen die einzige Möglichkeit, sich

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Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021

  Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021 JEDER KANN MITMACHEN UND JEDER IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Dance Workout Intervall.Es handelt sich dabei um Aerobic-Tanzblöckee in Kombination mit einem Krafttraining. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Dabei wird man gut schwitzen können und garantiert

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Kein Reha-Sport bis zum 28.03.21

An alle Teilnehmer im Vereinszentrum!!! Aufgrund der neuen Corona-Schutzverordnung findet ab dem 16.12.2020 bis vorläufig 28.03.2021 der Rehabilitationssport, ebenso wie der übrige Sport nicht statt. Aktuelle Informationen zum Stand erhalten Sie auf unserer Homepage –www.tv-mengede.de-, in der Geschäftsstelle zu unseren Öffnungszeiten oder auf der Ansage unseres Anrufbeantworters 0231- 33 83 06.   Die Online-Sportangebote werden

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Gesundheitssport
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Schwachstellen beheben und erkennen

Der ‘Functional Movement Screen’ oder zu Deutsch die Funktionelle Bewegungsmuster Analyse ist ein System um bestimmte Bewegungsmuster beobachten und eventuelle Dysfunktionen identifizieren zu können. Dabei handelt es sich um grundlegende Bewegungen. Diese sind nicht sportartspezifisch, sondern spezienspezifisch. Egal ob Leistungssportier, Teilnehmer in Reha-Kursen oder ‘Sitzathleten’ (Büro) – die bei dem Test verwendeten Bewegungsmuster treffen auf

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