Aerobic

Die Aerobic Abteilung bietet sowohl Trainingsstunden in der Halle der Wilhelm – Rein – Schule als auch Nordic-Walking Einheiten, z. B. im Rahmer Wald an. Diese Stunden werden von insgesamt sieben Trainern, teilweise mit A Lizenz abgehalten.

In der Halle werden Fitnessgymnastik, Piloxing, Pounds, Steparobic und Rückentraining an drei Tagen der Woche abgehalten. Nordic- Walking findet ebenfalls an drei Tagen der Woche statt.