Gerätetraining
Schwerpunkt unseres Gerätetrainings ist die Erhaltung der Gesundheit.
Unser multiprofessionelles Team bestehend aus Dipl.-Sportlehrern, Physiotherapeuten, Übungsleitern aus dem Rehasport Bereich sowie Fitness-Trainer begleitet und unterstützt Dich beim Erreichen Deiner Trainingsziele.
Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 9 Teilnehmern statt. Dies gewährleistet eine intensive Betreuung. Die Einteilung in feste Gruppen und Kurse fördert soziale Kontakte und regelmäßiges Training.
Gerätetraining (Trainingszeiten und Kosten: siehe Programmheft)
- erhöht die Kraft- und allgemeine Ausdauer
- fördert den Muskelaufbau
- formt den Körper
- erhöht die Knochendichte
- stützt das Bindegewebe
- schmiert die Gelenke
Neben unserem durchlaufenden Angebot Fit und Gesund bieten wir Kurse mit verschiedenen Schwerpunktthemen an, wie ballsportspezifisches Training, Anfängertraining und Training zur Fettreduktion.
Unser Freies Training am Freitag und Sonntag steht allen Teilnehmern im Gerätetraining zur Verfügung.
Ansprechpartnerin
Abteilungsleitung
Simone Nemarnik
geschaeftsstelle@tv-mengede.de
Tel. 0231 / 33 83 06
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