Luca Rüdiger

Workshop Dance Workout – Intervall Special“ mit Adi am Samstag, dem 02.04.2022

Aerobic, Gesundheitssport, Startseite / Von Luca Rüdiger

Workshop „Dance Workout Invervall Special“ mit Adi Es handelt sich dabei um Aerobic und Tanzblöcke in Kombination mit Krafttraining. Keine Angst, jeder kann mitmachen. Auch wenn Ihr tänzerisch keine Vorerfahrung habt. Die Tanzblöcke werden aus einfachen Aerobic Schritten aufgebaut und dann zusammengefügt. Bitte Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. Workshop „Dance Workout Intervall Special“ (Vorkasse […]

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Trainerwechsel in der Leichtathletik

Leichtathletik, Startseite / Von Luca Rüdiger

Ja es ist so, ich, Hans Peter Goerke habe meine Arbeit als Trainer in der Leichtathletik beendet. Ich were mit meiner Frau zu unserer Tochter nach Süddeutschland ziehen und dort meinen Unruhestand weiterführen. Aber bevor ich den TV Mengede verlasse habe ich zusammen mit dem Vorstand des Vereins eine Nachfolgerin gesucht. Nach kurzer Zeit hat

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Ab 28.12.2021 gilt beim TVM 2G+

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Änderung der Trainingszeiten

Aerobic / Von Luca Rüdiger

Leider können wir auch in diesem Jahr wieder die Halle aufgrund der Weihnachtsfeier der Schule in der Zeit vom 15. bis 22.12.21 nicht nutzen. Die letzten Trainingsstunden in diesem Jahr finden daher am 20.12.21 statt. Ich möchte euch auf diesem Wege ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr zu wünschen, in dem

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Lauf in Mengede 2021 – digital !

Leichtathletik, Startseite / Von Luca Rüdiger

Mengeder Sportlerinnen und Sportler laufen 573 km gegen den Coronablues Der goldene Oktober mit seinen sonnigen Wochenenden ist vorbei, somit konnten die Organisatoren des TV 1890 Mengede e.V. bei regnerischem Novemberwetter mit der Auswertung des Laufes beginnen. Schon wie im Jahr 2020 hatten die Sportler im Monat Oktober Zeit die Strecken von 5 km und

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Outdoor Fun Workout mit Adi und Kiki

Aerobic, Startseite / Von Luca Rüdiger

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Letzte Chance!

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Endspurt für die Teilnehmer/innen beim Lauf in Mengede! Selbst Spaziergehende (man achte auf die gendergerechte Formulierung!) haben bis zum 31. Oktober die Möglichkeit, sich in die Ergebnisliste einzutragen. Vorausgesetzt, sie haben die vorgeschriebene Distanz von 5 bzw. 10 km erfolgreich absolviert. Während Vater und Tochter (siehe Foto) ganz bestimmt für die korrekte Zeitnahme den Sekundenzeiger

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Halbzeit beim Lauf in Mengede

Leichtathletik, Startseite / Von Luca Rüdiger

Der Oktober ist schon seit vielen Jahren der Monat, in dem die heimischen Leichtathletikfans ihre Laufschuhe schnüren und beim Lauf in Mengede an den Start gehen. Ob Running, Walking oder Nordic Walking, ob Alt oder Jung, Männlein oder Weiblein, Top-Athlet oder blutiger Amateur: Für alle gab es eine Strecke, die ihnen auf den Leib geschneidert

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Änderung der Trainingszeiten in der Aerobic-Abteilung

Aerobic, Startseite / Von Luca Rüdiger

Liebe Mitglieder! Bedingt durch die neuen Regelungen der Coronaschutzverordnung müssen wir leider zunächst darauf verzichten Trainingsstunden mit unserer Kiki durchzuführen. Am Montag wird es deshalb nicht nur einen Trainerwechsel geben, sondern auch zu einer Änderung der Trainingszeiten kommen, da unsere Katharina, beruflich bedingt, erst die Stunde etwas später abhalten kann. Am Mittwoch kann Adriane zunächst

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