Neu: Ballettkurse für Kinder im TVM!
Titelfoto: © LSB NRW / Andrea Bowinkelmann
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Gesundheitssport
Zumba Kurs mit Stella
Zumba Kurs mit Stella Ab 07.01.2023 geht’s wieder los. Starte mit dem effektiven Fitness Training zu lateinamerikanischen Rhythmen und sehr viel Spaß ins neue Jahr. 07.01. – 25.03.2023 12 x samstags 13.00 – 14.00 Uhr Kursleitung: Stella Aretz Veranstaltungsort: Vereinszentrum TV 1890 Mengede e.V. Strünkedestr. 26, 44359 Dortmund Kursgebühr: € 60,00 für Vereinsmitglieder €
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Neu im TVM: Lungensport ab 06.04.2023
Neu im TVM: Lungensport ab 06.04.2023 Reha-Lungensport donnerstags 12.45 – 13.00 Uhr Im Rahmen unseres REHA-Sportprogramms bieten wir ab April 2023 Lungensport im Vereinszentrum an der Strünkedestraße an. Das Angebot richtet sich an Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD, Mukoviszidose, u.a.). Die Teilnahme am Lungensport kann durch den behandelnden Arzt verordnet werden. Die Ausübung von
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Nordic Walking beim TV Mengede
Die mehr als zwei Jahre andauernde Corona-Epidemie hat nicht nur bei allen Sportvereinen zu enormen Verwerfungen geführt. Der Sportbetrieb, wenn überhaupt möglich, lief überall auf Sparflamme. Auch der TV 1890 Mengede war mit viel Improvisation bemüht – wenn auch in stark reduzierter Form – seine Angebote aufrecht zu halten. Inzwischen ist man jedoch auf dem
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Workshop Dance Workout – Intervall Special“ mit Adi am Samstag, dem 02.04.2022
Workshop „Dance Workout Invervall Special“ mit Adi Es handelt sich dabei um Aerobic und Tanzblöcke in Kombination mit Krafttraining. Keine Angst, jeder kann mitmachen. Auch wenn Ihr tänzerisch keine Vorerfahrung habt. Die Tanzblöcke werden aus einfachen Aerobic Schritten aufgebaut und dann zusammengefügt. Bitte Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen. Workshop „Dance Workout Intervall Special“ (Vorkasse
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Onlinesport bis zum Jahresende kostenlos – schon ausprobiert?
Onlinesport bis zum Jahresende kostenlos – schon ausprobiert? Der Onlinesport des TVM bringt euch bewegt durch den Winter. Bis zum Jahresende sind alle Kurse kostenlos und für jeden offen. Zugangsdaten sind unter “Aktuelles” zu finden.
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Einstellung der Zoom-Online-Kurse ab dem 31. 07.2021
Nach der inzwischen vollzogenen Öffnung unseres Vereinszentrums stellen wir die Sport-Online-Angebote ab dem 31.07.2021 ein. Wir bedanken uns herzlich für euer bewiesenes Interesse und laden euch ein, ab dem 01.08.2021 an den Präsenzkursen in den Sporthallen bzw. im Vereinszentrum „Alte Post“ teilzunehmen. Ausnahme: Der Yogakurs von Melina jeden Freitag zwischen 19:15 und 20:45 Uhr findet
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Funktionelles Zirkeltraining OUTDOOR (Präventionskurs)
Frische Luft und gutes Training. Wir bieten euch in den Sommermonaten ein weiteres Trainingskonzept an. Funktionelles Ganzkörpertraining im Freien – keine schweren Geräte, keine Wände um euch herum. Was ihr braucht? Euren eigenen Körper, ein wenig Motivation und Lust, bis an eure Grenzen zu gehen. In kleinen Gruppen arbeiten wir zusammen an eurer Fitness. Das
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Workshop Funktional Aerobic Workout mit Adi am Sonntag, dem 27.06.2021
Workshop Funktional Aerobic Workout JEDE/R KANN MITMACHEN UND JEDE/R IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Functional Aerobic Workout an. Es handelt sich dabei um Krafttraining, welches durch Aerobicschritte zu einer einheitlichen Choreografie aufgebaut wird. Man benötigt keine Vorerfahrungen. Ihr kommt gut ins Schwitzen und habt garantiert jede Menge
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