Gesundheitssport

Workshop Funktional Aerobic Workout mit Adi am Sonntag, dem 16.05.2021

Workshop Funktional Aerobic Workout JEDE/R KANN MITMACHEN UND JEDE/R IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Functional Aerobic Workout an. Es handelt sich dabei um Krafttraining, welches durch Aerobicschritte zu einer einheitlichen Choreografie aufgebaut wird. Man benötigt keine Vorerfahrungen. Ihr kommt gut ins Schwitzen und habt garantiert jede Menge …

Workshop Funktional Aerobic Workout mit Adi am Sonntag, dem 16.05.2021 Read More »

Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021

  Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021 JEDER KANN MITMACHEN UND JEDER IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Dance Workout Intervall.Es handelt sich dabei um Aerobic-Tanzblöckee in Kombination mit einem Krafttraining. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Dabei wird man gut schwitzen können und garantiert …

Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021 Read More »

Kein Reha-Sport bis zum 28.03.21

An alle Teilnehmer im Vereinszentrum!!! Aufgrund der neuen Corona-Schutzverordnung findet ab dem 16.12.2020 bis vorläufig 28.03.2021 der Rehabilitationssport, ebenso wie der übrige Sport nicht statt. Aktuelle Informationen zum Stand erhalten Sie auf unserer Homepage –www.tv-mengede.de-, in der Geschäftsstelle zu unseren Öffnungszeiten oder auf der Ansage unseres Anrufbeantworters 0231- 33 83 06.   Die Online-Sportangebote werden …

Kein Reha-Sport bis zum 28.03.21 Read More »

Schwachstellen beheben und erkennen

Der ‘Functional Movement Screen’ oder zu Deutsch die Funktionelle Bewegungsmuster Analyse ist ein System um bestimmte Bewegungsmuster beobachten und eventuelle Dysfunktionen identifizieren zu können. Dabei handelt es sich um grundlegende Bewegungen. Diese sind nicht sportartspezifisch, sondern spezienspezifisch. Egal ob Leistungssportier, Teilnehmer in Reha-Kursen oder ‘Sitzathleten’ (Büro) – die bei dem Test verwendeten Bewegungsmuster treffen auf …

Schwachstellen beheben und erkennen Read More »

Scroll to Top