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Workshop Funktional Aerobic Workout mit Adi am Sonntag, dem 16.05.2021

Workshop Funktional Aerobic Workout JEDE/R KANN MITMACHEN UND JEDE/R IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Functional Aerobic Workout an. Es handelt sich dabei um Krafttraining, welches durch Aerobicschritte zu einer einheitlichen Choreografie aufgebaut wird. Man benötigt keine Vorerfahrungen. Ihr kommt gut ins Schwitzen und habt garantiert jede Menge …

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Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021

  Special Dance Workout Intervall mit Adi am Sonntag, dem 25.04.2021 JEDER KANN MITMACHEN UND JEDER IST EINGELADEN!!! (kostenlos) Wir bieten für alle, die Lust auf mehr haben, ein Dance Workout Intervall.Es handelt sich dabei um Aerobic-Tanzblöckee in Kombination mit einem Krafttraining. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Dabei wird man gut schwitzen können und garantiert …

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Schwachstellen beheben und erkennen

Der ‘Functional Movement Screen’ oder zu Deutsch die Funktionelle Bewegungsmuster Analyse ist ein System um bestimmte Bewegungsmuster beobachten und eventuelle Dysfunktionen identifizieren zu können. Dabei handelt es sich um grundlegende Bewegungen. Diese sind nicht sportartspezifisch, sondern spezienspezifisch. Egal ob Leistungssportier, Teilnehmer in Reha-Kursen oder ‘Sitzathleten’ (Büro) – die bei dem Test verwendeten Bewegungsmuster treffen auf …

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Rundbrief: Informationen für das Team U100 im TVM

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, „vom Eise befreit sind Strom und Bäche…“ – so beginnt das bekannte Gedicht OSTERSPAZIERGANG von J.W. von Goethe, und so fühlen wir uns zurzeit wohl auch. Nach dem unerwarteten harten Wintereinbruch im Februar, der uns das Gefühl für Schnee zurückgegeben hat, konnten wir kurzfristig herrlich warmen Sonnenschein und für die Jahreszeit …

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Mädchenturnen

Wir bieten unseren Mädchen an, nach einem Aufwärmspiel an den vorhandenen Geräten zu turnen, z.B. an den Ringen, beim Bockspringen, an den Tauen, auf dem Trampolin oder am Kasten. Dabei berücksichtigen wir gerne Wünsche, da bei uns der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Jedes Mädchen soll nach den individuellen Möglichkeiten ohne Druck gefördert …

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Aktuelle Corona-Information

Aktuelle Information zum Leichtathletiktraining nach der aktuellen Coronaschutzverordnung   Stand vom 15.04.2021 Hallo liebe Leichtathletikfreund*e wir vom Trainerteam haben uns gefreut, schon vor den Osterferien mit Euch im Volksgarten trainieren zu dürfen! Leider ist die akuelle Lage so, dass an ein Training nach den Ferien nicht zu denken ist. Wir informieren Euch über diese Seite und …

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Trainingszeiten

Dieses sind die normalen Trainingszeiten. Wegen der Coronapandemie ist seit November 2020 kein Training  und wegen der Hygieneauflagen können die Uhrzeiten anschließend variieren! Auch der Lauftreff findet zurzeit nicht statt! Nach den Osterferien bis zu den Herbstferien findet das Training wieder im Volksbankstadion des Mengeder Volksgartens statt. Dort trainieren alle Altersgruppen von 17:00 Uhr bis …

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Leichtathletik im TV Mengede

Leichtathletiktraining In den vergangenen Jahren hat sich ein positiver Trend zur Leichtathletik im TV 1890 Mengede e.V. entwickelt. Somit konnten wir zum Jahresende 2020 schon 81 Mitglieder in unserer Abteilung zählen. Über das Eltern-Kind-Turnen finden viele Kinder mit 4 Jahren bei uns den Einstieg in die Gruppe, die von Marion und Chiara geleitet wird. Gemeinsam …

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