Luca Rüdiger

Schwachstellen beheben und erkennen

Gesundheitssport / Von

Der ‘Functional Movement Screen’ oder zu Deutsch die Funktionelle Bewegungsmuster Analyse ist ein System um bestimmte Bewegungsmuster beobachten und eventuelle Dysfunktionen identifizieren zu können. Dabei handelt es sich um grundlegende Bewegungen. Diese sind nicht sportartspezifisch, sondern spezienspezifisch. Egal ob Leistungssportier, Teilnehmer in Reha-Kursen oder ‘Sitzathleten’ (Büro) – die bei dem Test verwendeten Bewegungsmuster treffen auf […]

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Rundbrief: Informationen für das Team U100 im TVM

Senioren / Von

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, „vom Eise befreit sind Strom und Bäche…“ – so beginnt das bekannte Gedicht OSTERSPAZIERGANG von J.W. von Goethe, und so fühlen wir uns zurzeit wohl auch. Nach dem unerwarteten harten Wintereinbruch im Februar, der uns das Gefühl für Schnee zurückgegeben hat, konnten wir kurzfristig herrlich warmen Sonnenschein und für die Jahreszeit

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Mädchenturnen

Turnen / Von

Wir bieten unseren Mädchen an, nach einem Aufwärmspiel an den vorhandenen Geräten zu turnen, z.B. an den Ringen, beim Bockspringen, an den Tauen, auf dem Trampolin oder am Kasten. Dabei berücksichtigen wir gerne Wünsche, da bei uns der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Jedes Mädchen soll nach den individuellen Möglichkeiten ohne Druck gefördert

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Trainingszeiten

Leichtathletik / Von

Dieses sind die normalen Trainingszeiten. Wegen der Coronapandemie ist seit November 2020 kein Training  und wegen der Hygieneauflagen können die Uhrzeiten anschließend variieren! Auch der Lauftreff findet zurzeit nicht statt! Nach den Osterferien bis zu den Herbstferien findet das Training wieder im Volksbankstadion des Mengeder Volksgartens statt. Dort trainieren alle Altersgruppen von 17:00 Uhr bis

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